El poseedor del récord de Teton Dam Marathon de Rexburg gana nuevamente y establece un nuevo récord

Jan 19, 2024

REXBURG — Fue un año récord para el Teton Dam Marathon en Rexburg, con el mayor número de participantes que haya tenido la carrera y corredores que rompieron récords anteriores en cuatro carreras diferentes.

Las carreras se llevaron a cabo el pasado sábado 3 de junio en Rexburg y sus alrededores, con la participación de más de 1.100 corredores. El director de la carrera, Jake Linford, dice que el récord de asistencia anterior se estableció en 2008 con alrededor de 1080 participantes.

Fue un gran día para Aaron Withers, quien ya tenía el récord de Teton Dam Marathon en 2:40:34 de su carrera en 2019, y lo superó por casi ocho minutos el sábado, estableciendo un nuevo récord de recorrido en 2:32:48. Eso es un promedio de 5:50 por milla. El récord anterior de 2:43:37 lo estableció Braden Miller en 2017.

Withers, un graduado de la Universidad Brigham Young-Idaho de 26 años que ahora vive en el área de Boise, terminó en primer lugar en el maratón por tercera vez. También ganó en 2018 en su primer intento compitiendo en un maratón, con un tiempo de 3:00:01. Dice que nunca esperó ganar su primer maratón.

"Estaba realmente sorprendido, especialmente porque realmente no tenía idea de lo que estaba haciendo cuando estaba entrenando", dice. "Hay tanta ciencia en el entrenamiento de maratón que no sabía en ese momento. No tenía un reloj para correr. Realmente no estaba siguiendo mi ritmo. Traje barras CLIF que son como cartón. No sabía sobre geles o mezclas de electrolitos. Me sorprendió mucho haber ganado mi primer año".

Withers dice que se tomará la próxima semana para descansar antes de volver a entrenar para el Top of Utah Marathon en Logan en septiembre. Su objetivo es romper las 2:30:00 y reducir otros tres minutos su tiempo en el maratón de Teton Dam.

"Si piensas en lo que eso significa por milla, solo se reducen cinco o seis segundos por milla", dice. "Pero más de 26 millas suma bastante".

Los objetivos a largo plazo para Withers incluyen clasificarse y correr en el maratón de Boston, lo que, según él, requerirá ser selectivo con respecto a las carreras que elija. Él dice que entrenar en una elevación más baja en Boise para correr en una elevación más alta en Rexburg es en realidad al revés, y que si quiere ser más serio, tendrá que cambiar eso.

"Siento que podría estar tomando correr un poco más en serio en el futuro", dice. "Si estoy compitiendo por un tiempo específico, podría intentar hacer más carreras al nivel del mar".

Por ejemplo, dice que hay una gran comunidad de entrenamiento de maratones en Boulder, Colorado, donde los corredores entrenan en la elevación de una milla de altura y luego corren en una elevación más baja para obtener los mejores resultados.

"Cuando saltas a Boston o Berlín o cualquiera de esas carreras a nivel del mar, tu cuerpo se adapta muy bien a ese oxígeno extra", dice.

Withers dice que correr ha sido un pasatiempo perfecto para él como un joven profesional con una familia.

"Es muy divertido. Es casi como una salida creativa o algo así", dice. "Siento que equilibra mi vida porque tengo un trabajo de escritorio regular. Cuando llego a casa del trabajo, solo quiero estar activo. Correr llena esa necesidad perfectamente para mí".

Él dice que la oportunidad de viajar es otra ventaja para él y su esposa Kelsie. Él dice que están ideando planes para viajar a Europa, donde ella puede ver todo el arte y los museos y él puede hacer "cosas emocionantes", como correr maratones.

Cuando se trata de eso, Withers solo quiere seguir adelante.

"Quiero hacer lo que suena divertido", dice. "No quiero tener la misma temporada dos veces. Me gustaría tener una variedad divertida de maratones".

Cada año, el Teton Dam Marathon incluye un maratón completo, medio maratón, 10K, 5K y una carrera para niños. Si bien el final récord de Withers fue lo más destacado de los eventos del fin de semana pasado, también hubo otros tres corredores que establecieron nuevos récords en sus carreras:

Linford dice que él y el resto del departamento de recreación de la ciudad de Rexburg ya están haciendo planes para el próximo año. Él dice que están trabajando para involucrar a la comunidad tanto como sea posible. Se alienta a las empresas, organizaciones y artistas a comunicarse con él si desean obtener información sobre cómo ser parte del evento en 2024. Puede comunicarse con él en [email protected].

Para aquellos que deseen establecer una meta ahora para competir el próximo año, la inscripción ya está abierta en RexburgRaces.com.

Siga a Withers en su viaje de entrenamiento de maratón en YouTube en Part Time Runner.

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